Hämtar dagens brief…
Använder dagens data + senaste 14 dagar + planen.
Nattens nyckeltal
HRV
snitt ms
Vilopuls
snitt bpm
Sömn
h
score · snitt h
Body Battery
max gårdagen
Veckan —
Mot veckans mål
/ (%)
Veckans fokus
Watchouts
- ·
Trender
HRV — 30 dagar
Vilopuls — 30 dagar
Träningsbelastning per vecka
Polariserad split (4v)
Lenas tröskel 165
Åre Extreme
dagar · 27 jun
Vasaloppet
dagar · 2 mar
Luckor inför Åre Extreme
/
Avvikelser — innevarande vecka
Inga avvikelser denna vecka 👌
·